ニングの内容は複数の種目を行う。 多くの種目を行ってバランスのとれたトレーニングをしましょう。 ⑩継続がもっとも大切！ 岐阜市 鍛える筋肉を …
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2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
イドです。） 種目ウオーキング 主催岐阜市 持ち物 飲み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装（冬場は暖かい服装） ※山道を歩くコースの靴は、靴底…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
定 ：わかりやすい3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 ：自分の体力に合った運動強度を心拍数で確認 6．クアオ…
2025年4月7日
・相手方登録申請書（上記「相手方登録申請（内部リンク）」からオンライン申請可） （PDF 167.5 pdf
録 方 書 預金種目 ※貯蓄口座へは 振込できません ＦＡＸ番号 漢 字 ※企業・団体で肩書､姓名を口座登録していない場合は、肩書、姓名を空白…
