着順。定員になり次第締め切ります。 受講料 テキスト代 等 1，700円 ※別途調理実習材料費が必要になります。 申込方法 岐阜市保健所 健康…
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2025年6月17日
(仕様書資料4)柳ケ瀬健康運動施設運動機器保守点検業務仕様書 （PDF 227.9KB） pdf
ーホール・注油・増し締め イ 項 目：回転部・接続部・溶接部・キャスター・フレーム・ボルト 傾斜ユニット、走行ベルト・ローラー・インバーター・モーター …
2025年8月19日
更年期障害について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
、めまい、動悸、胸が締め付けられるような感じ、頭痛、皮膚や排尿のトラブル、骨がもろくなる、肩こり、腰や背中の痛み、関節の痛み、しびれ、疲れやすさ、気分の落ち込み…
2026年5月7日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和8年度の講座・イベント
ます。 申込み締め切り日 申込みは終了しました。 申込み 必要 申込み方法 オンライン 費用 不要 募集人…
2026年3月23日
クアオルト健康ウオーキングQ＆A （PDF 536.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
名に達し次第、受付を締め切ります。 なお、定期講座以外のイベントについては申し込み方法や問い合わせ先が異なる 場合がありますので各イベントの案内をご確認く…
2026年3月17日
家族で歩こう！クアオルト健康ウオーキング｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > 令和7年度の講座・イベント
ます。 申込み締め切り日 申込みは終了しました。 申込み 必要 費用 不要 募集人数各日25名程度 持ち物飲み物、帽…
2025年11月13日
第43回ぎふ市民健康まつり｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
ます。 申込み締め切り日 申込みは終了しました。 申込み 一部必要 申込み方法 オンライン クアオルト健康ウオーキングの事…
2022年11月28日
たばこの害｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
人が多く集まる場所、締め切った場所では喫煙しない 歩きたばこはしない 火のついたたばこ、吸い終わったたばこは放置しない 喫煙した後すぐにたばこを吸わない人…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
筋を鍛え、お腹の引き締めに役立ちます！ ①背すじを伸ばし、両手で椅子の横を持ちます。 ②両膝を胸に近づけるに上げます。 ・つま先も上げ、下腹を意識しましょ…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
きかける ☜ 締めはしっかり ストレッチ 最後はヨガ式深呼吸 ☞ お疲れ様でした 個人の体力に応じた、安全・効果的な有酸…
