分～午後9時まで 通勤・通学前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。…
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2026年4月27日
令和8年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 902.4KB） pdf
以上増 やす ⑦通勤・通学・買い物は車か ら自転車・徒歩にする ⑧1日8,000歩以上歩く (高齢者は6,000歩以上) ⑨筋力トレーニングを行う …
