30分 普段の入浴からワンランクアップ！賢く入浴して、心と体を整えよう 温泉入浴指導員 尾崎 奈緒美 1月27日 火…
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2026年3月5日
令和7年度クアオルトセミナーの開催について｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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2025年8月27日
フレイル予防のポイント｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
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レビを見ながら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2．ウォーキング まずは、散歩か…
