岐阜市オリジナルのフレイル予防のための筋トレ体操です。 自宅で安全に行うために「いきいき！ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてくだ…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2021年9月22日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 ページ番号1004315 更新日 令和3年9月22日 印刷大きな文字で印刷 …
2024年10月18日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 ページ番号1004316 更新日 令和6年10月18日 印刷大きな文字で印…
2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
フレイル予防のポイント ページ番号1004314 更新日 令和5年11月21日 印刷大きな文字で印刷 フ…
2021年11月25日
令和2年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
文字で印刷 フレイル予防レシピ 第3弾「豚バラの角煮」を掲載しました！！ 「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマとし、自宅で食事を楽しむ際の野菜…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
05.3KB） フレイルを予防しましょう 感染拡大防止に伴う自粛生活が続き、活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）の進行が心配され…
2021年11月4日
フレイルを予防して人生100年時代を、いつまでも自分らしく html
フレイルを予防して人生100年時代を、いつまでも自分らしく ページ番号1013800 更新日 令和3年11月4日 …
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
がついたら・・ フレイルが進むと、体の回復力や抵抗力が低下し、疲れやすさが改善しにくくなります。 またインフルエンザなどの感染症も重症化しやすい傾向にありま…
2021年7月28日
第1回岐阜市クアオルト推進協議会議事概要 （PDF 138.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
病予防、骨粗鬆症、フレイル、高血圧なども含め、 観光客が健康を保ちながら、岐阜市を見てもらうということになると定着 した施策になると思うので協力していきたい…
