も健康に。 適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを。 良い睡眠は、生活習慣病予防につながります。 睡眠による休養感は、こころの健康に重要です…
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2023年6月27日
うつ病に関する情報サービス html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > 「うつ」のことを知ってください。
。そしてプログラムのスポーツに汗を流し、熱中する時間を過ごしたことは、今振り返ればよい気分転換になっていた。その他、料理・ディスカッション等、仲間と時間を共にし…
2024年3月19日
第2次岐阜市自殺対策計画 （PDF 1.9MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > 自殺対策・こころの健康づくり推進
レイル（加齢とともに運動機能、認 知機能が低下した状態）やロコモティ ブシンドローム（運動器症候群）の予 防、認知症や閉じこもりの予防など介 護予防につ…
