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2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進

、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの 栄養素が偏りなくとれる食事のことを指します。 主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバランスが…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進

、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどが偏りなくとれる食事のこと。主食、主菜、副菜を組み合わせると、必要な栄養素をとることができ、バランスのよい食事となりま…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり

くと安心です。また、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例と…