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Gifu City Kurort ⼤⼈の体⼒測定 閉眼⽚⾜⽴ち 開眼⽚⾜⽴ち （75 歳以上） どちらか⽴ちやすい⾜で⾏う。 両手腰、⽚⾜…

にならないためには、体力（対抗力・免疫力）が大きく関与しています。体力が低下しないよう、1.バランスの良い食生活、2.適度な運動、3.ストレスをためすぎない、4…

えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） …

つの筋トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動…

もできる運動なので、体力に自信のない方や忙しい方にもピッタリ。 来場者に粗品を進呈 会場で引換補助券5枚を集めた人に、※野菜セットを進呈します。（先着500…

ありましたが、どれも体力、ストレスと大変でした。この働き方は、日数が少なくて時間も短いので、負担が少なく働きやすいです。元々エクセルは使っていたので、頼まれた仕…

秘訣 日本体力医学会健康科学アドバイザー ドイツ気候療法士　大城 孝幸 1月8日 木曜 午前9時 金公園・岐…

新たばこ情報（健康・体力づくり事業財団）（外部リンク） 岐阜県内の禁煙治療に保険が使える医療機関（日本禁煙学会）（外部リンク） なくそう！望…

就労経験があり年齢や体力の面で一般企業に雇用されること が困難になった者等の他、令和７年 10 月から、従来のアセスメントに代わり「就労 選択支援事業所によ…

への対処や、利用者で体力のない人・身体の不自由な人・心身 の状況から避難に援助が必要な人の避難のあり方など、利用者の安全や職員（嘱託の警備員等を含む）の護身を…

.6KB） 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて 　クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」するた…

ング法です。個々人の体力に応じて安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ計測された野山のコースを指導者とともに、心拍数、血圧、体表面温度を計測し…

ます。 ゆっくりと体力アップができます。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に…

ていたが、通所による体力消耗が激しく、事業所での作業に支障をきたすため、本人に対し在宅支援の提案を行い、本人からも希望があった。 在宅でのパソコン作業を行うこと…

そのお姉さんが結構精力的に市の相談窓口だったり保健センターだったり 警察だったりに相談に行かれたんですけれど、どこも相手にしてもらえなか ったというか、き…

き筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …

もできる運動なので、体力に自 信のない方や 忙しい方にも ピッタリ。 井谷 将人さん い たに まさ と （13：30頃） 岐阜市柳ケ瀬健…

催 高齢者の健康と体力づくりの普及啓発と相互の親睦を図るため、高齢者体育大会を開催する。 〈会 場〉 岐阜メモリアルセンター 〈事 業 実 績〉 －48…

就労経験があり年齢や体力の面で一般企業 に雇用されることが困難になった者等の他、令和７年 10 月から、従来のア セスメントに代わり「就労選択支援事業所によ…

手軽にできますので、体力低下を予防するためにぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームページにするために、ページ…