ほうれん草とひじきのサラダ (PDF 110.6KB) ツナひじき (PDF 109.1KB) 大根とひじきの甘酢 (PDF 124.6…
| ここから本文です。 |
すまし汁 ツナひじき きつね丼 味噌汁 もやしのごまあえ ハムポテトパン りんごヨーグルト いちごヨーグルト ✿芋ようかん ✿きな粉蒸しパン …
作 り 方 1 米ひじきはぬるま湯か水でもどしておく。 2 ほうれん草は2㎝の長さに切って茹で、水にさ らす。 3 千切りにしたにんじん、1の米ひじきを…
作 り 方 1 米ひじきはぬるま湯に戻しておく。 2 だいこん、にんじんは千切りにし、 茹で冷ます。 3 1の戻った米ひじきもさっと茹で冷ます。 4 …
か。 □ 消えるボールペンは使用していませんか。 □ 記入を誤った場合は、二重線で修正しましたか。 □ 修正液は使用していませんか。 …
か。 □ 消えるボールペンは使用していませんか。 □ 記入を誤った場合は、二重線で修正しましたか。 □ 修正液は使用していませんか。 …
作 り 方 1 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 2 にんじんは千切りにする。 3 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…