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2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
バランスの良い食事をとりましょう。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を…
2021年7月28日
離乳食のアドバイス(作り方) （PDF 180.8KB） pdf
。 ③途中でアクをとりながら、弱火で煮る。 ④ざるにペーパータオルを敷いて、③をこす。 ★残った野菜はそれぞれの時期に合った形状 に調理すれば、離乳食…
2021年7月28日
1日の食事量の目安 （PDF 228.7KB） pdf
おやつは食事でとりきれな いエネルギーや栄養素を補っ たり、水分を補給する機会で す。与えるなら時間を決めて 1日1～2 回、牛乳や乳製品や 果…
