児用ミルク等だけではエネルギーや栄養素が不足します。 母乳やミルク以外の食べ物から栄養をとり、幼児食へ移行する過程の食事を離乳食といいます。 食べる楽しみや…
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給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも…
給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるように、ごはんはおにぎりにする、食パンは細長く切るの…
う 年 齢 エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂 質 (g) 炭水化物 (g) 食塩相当量 (g) …
90g)あたり エネルギー 74kcal たんぱく質 2.8g 脂質 2.0g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.12g …
しょう。 ●エネルギーや栄養素のほと んどを食事からとれるよう になる時期です。 ●母乳や育児用ミルクは一人 ひとりの子どもの離乳の進 …
事でとりきれな いエネルギーや栄養素を補っ たり、水分を補給する機会で す。与えるなら時間を決めて 1日1~2 回、牛乳や乳製品や 果物、いも類などを…