内容 離乳食の基本的な進め方について よくある質問への回答 ※身長体重の計測はありません。 持ち物 母子健康手帳 ※お子様が一緒…
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2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
しく食べる経験から、基本となる食習慣を身につけていきましょう。身につけたい4つの食習慣 1 3食きちんと食べて、生活のリズムをつくる 朝、昼、夜の3食をきち…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
好、食習慣など将来の基礎ができる頃です。幼児食のポイント 3食きちんと食べて生活のリズムを 夕食の時間が遅かったり、朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてし…
2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
養価の ことです。基本はエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の５つの成分が記載 されています。 自分に必要な〝１日あたりの目安量…
2023年5月1日
栄養成分表示を活用しましょう（幼児期） （PDF 239.9KB） pdf
養価の ことです。基本はエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の５つの成分が記載 されています。 年 齢 エネルギー （k…
2021年7月28日
離乳食のアドバイス(作り方) （PDF 180.8KB） pdf
調味料は必要ない」が基本。 だし汁、スープでのばす程度 で、素材の味を大切に。 味付けはほんの風味づけ程度 にする。だし汁、みそ、しょ うゆ、食塩、砂…
2021年7月28日
基本素材の時期別形態早わかり （PDF 1.1MB） pdf
基本素材の時期別形態早わかり 離乳食によく使う基本的な素材の時期別の調理形態を示しました。 離乳食の調理のポイントは、「軟らかくする」こと。 「ゆでる」「…
