スル35駐車場」をご利用ください。 詳しくは下記ページ「中保健センター施設案内」をご覧ください。 教室に要した時間分の駐車料金は中保健センターが負担いたします…
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ましょう。旬の食材を利用して、季節の味を楽しめるとよいですね。 小食であまり食べません。 食事の量は個人差があります。その日の体調や気分でも変わります。心…
事に、栄養成分表示を活用しよう 年 齢 エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂 質 (g) 炭水化物 (g) …
事に、栄養成分表示を活用しよう 岐阜市 中・南・北 保健センター 栄養成分表示 1 個(90g)あたり エネルギー 74kcal た…
植物油)も 少量の使用とする。 ヨーグルト状やポタージュ程度の 固さ(軟らかさ) もめん豆腐くらいの固さ。 舌と上あごでつぶせる固さにする。 弾力の…
であったり、市販品の利用が多い家庭では、取り分けはむずかしくなります。また、 家族の健康も心配です。まず、家族の食事を見直し食生活を整えていきましょう。 …