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出す。 ②コッペパンの 2/3 が沈むくらいの量の油を鍋に 入れる。 ③180℃に温めた油に、コッペパンを入れてクルクル と回しなが…

19 月 牛乳 コッペパン 758 3.2 20 火 牛乳 米飯 749 1.9 21 水 牛乳 食パン 731 3.1 22 木 牛乳 ソフト麺 7…

19 月 牛乳 コッペパン 603 2.4 20 火 牛乳 米飯 597 1.6 21 水 牛乳 食パン 586 2.5 22 木 牛乳 ソフト麺 6…

20 火 牛乳 コッペパン 758 3.2 21 水 牛乳 米飯 754 2.1 22 木 牛乳 小型パン 744 2.2 23 金 牛乳 米飯 82…

20 火 牛乳 コッペパン 603 2.4 21 水 牛乳 米飯 597 1.6 22 木 牛乳 小型パン 587 1.6 23 金 牛乳 米飯 66…

23 金 牛乳 コッペパン 758 3.2 26 月 牛乳 米飯 783 1.9 27 火 牛乳 米飯 749 1.9 28 水 牛乳 ソフト麵 84…

23 金 牛乳 コッペパン 603 2.4 26 月 牛乳 米飯 622 1.6 27 火 牛乳 米飯 597 1.6 28 水 牛乳 ソフト麵 65…

5 8 金 牛乳 コッペパン 595 2.5 11 月 牛乳 米飯 647 1.9 12 火 牛乳 米飯 599 1.5 13 水 牛乳 ソフト麵 60…

2 8 金 牛乳 コッペパン 748 3.3 11 月 牛乳 米飯 814 2.3 12 火 牛乳 米飯 756 2.0 13 水 牛乳 ソフト麵 77…

11 月 牛乳 コッペパン 564 2.4 12 火 牛乳 米飯 647 1.9 13 水 牛乳 米飯 599 1.5 14 木 牛乳 コッペパン 5…

11 月 牛乳 コッペパン 721 3.2 12 火 牛乳 米飯 814 2.3 13 水 牛乳 米飯 756 2.0 14 木 牛乳 コッペパン 7…

12 火 牛乳 コッペパン 595 2.5 13 水 牛乳 米飯 604 2.2 14 木 牛乳 ソフト麺 639 1.9 15 金 牛乳 米飯 66…

12 火 牛乳 コッペパン 748 3.3 13 水 牛乳 米飯 758 2.4 14 木 牛乳 ソフト麺 834 2.5 15 金 牛乳 米飯 83…

6 2 火 牛乳 コッペパン 601 2.5 3 水 牛乳 小型パン 577 2.9 4 木 牛乳 米飯 625 1.7 5 金 牛乳 米飯 600 1…

9 2 火 牛乳 コッペパン 756 3.3 3 水 牛乳 小型パン 749 3.8 4 木 牛乳 米飯 782 2.0 5 金 牛乳 米飯 760 2…

8 4 木 牛乳 コッペパン 601 2.5 5 金 牛乳 米飯 625 1.7 8 月 牛乳 コッペパン 602 2.3 9 火 牛乳 米飯 598 …

3 4 木 牛乳 コッペパン 756 3.3 5 金 牛乳 米飯 782 2.0 8 月 牛乳 コッペパン 737 2.9 9 火 牛乳 米飯 752 …

g 4 火 牛乳 コッペパン 562 2.5 5 水 牛乳 ソフト麺 574 1.7 6 木 牛乳 米飯 626 1.4 7 金 牛乳 米飯 600 1…

g 4 火 牛乳 コッペパン 755 3.2 5 水 牛乳 ソフト麺 749 2.3 6 木 牛乳 米飯 773 1.8 7 金 牛乳 米飯 758 2…

12 金 牛乳 コッペパン 601 2.5 15 月 牛乳 米飯 632 2.0 16 火 牛乳 米飯 588 1.5 17 水 牛乳 ソフト麺 59…