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げる。 ②きゅうりはせん切り、たまねぎは薄切りにする。 ③しょうゆ、酢、砂糖を煮立て、きゅうり、たまねぎ を加えてさっと煮る。（唐辛子は…

国 ごぼう 群馬 きゅうり 岐阜 にんじん 北海道 はるさめ 中国 じゃがいも 北海道 ほうれん草 岐阜 カットいんげん（冷） 北海道 おつゆ麩 アメリ…

青のり粉 愛知 きゅうり 岐阜 おから（乾燥） カナダ・アメリカ他 グリーンアスパラガス 熊本 かんぴょう 栃木 ごぼう 青森 きくらげ（スライス） 中…

ん かきたま汁 きゅうり漬け ロールパン 豆乳シチュー ベーコンとブロッコリーのソテー バナナ 米飯 鶏肉と大豆の味噌からめ すまし汁 ゆで…

長野 枝豆 岐阜 きゅうり 岐阜 枝豆むきみ（冷） 北海道 コーンペースト（冷） 北海道 切り干し大根（せん） 岐阜 こねぎ 岐阜、静岡 太もやし 岐阜 …

たけ 岐阜・滋賀 きゅうり 岐阜 赤とうがらし 静岡 こねぎ 静岡 切り干し大根（せん） 岐阜 ごぼう 群馬 太もやし 岐阜 こまつな 岐阜・茨城 大根…

み（冷） 北海道 きゅうり 岐阜 赤ピーマン 高知、宮崎、鹿児島 くきわかめ 宮城、岩手 切り干し大根（せん） 岐阜 グリーンアスパラガス 熊本、長野 太…

カナダ・アメリカ きゅうり 岐阜 お茶（粉末） 岐阜 こねぎ 岐阜・静岡 海藻ミックス（乾） 岩手・宮城・北海道・徳島・兵庫 ごぼう 青森 角切昆布 北海…

皿に盛り千切りにしたきゅうり、 炒り卵、桜でんぶ、きざみのりを飾る。 材 料（４人分） 米 2合 砂糖 30g 酢 30g 食塩 2.4g にんじ…

み（冷） 北海道 きゅうり 岐阜 お茶（粉末） 岐阜 ごぼう 青森 海藻ミックス(乾） 岩手・宮城・北海道・徳島・兵庫 小松菜 岐阜・茨城・静岡 角切昆布…

ニュージーランド きゅうり 岐阜 赤ピーマン 宮崎、高知 枝豆むきみ（冷） 北海道 パセリ 長野 トマト 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 にんにく …

り付けて千切りにしたきゅうり、星型の にんじん、桜でんぶ、きざみのりを飾る。 材 料（4人分） 米 2合 砂糖 30g 酢 30g 食塩 1.8g …

（ホール） 岐阜 きゅうり 岐阜 黒ごま(いり) 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 ごぼう 群馬 枝豆むきみ（冷） 北海道 こまつな 岐阜 生しいたけ 岐…

リカ（黄） 韓国 きゅうり 岐阜 ピーマン 宮崎 こねぎ 岐阜・静岡 ほうれん草 岐阜 ごぼう 青森・群馬 ホールコーン（冷） 北海道 こまつな 岐阜・…

ム（水煮） 中国 きゅうり 岐阜 みつば 愛知 くきわかめ 宮城・岩手 ヤングコーン（水煮） タイ グリーンアスパラガス 熊本・長野 干しいたけ（スライス…

愛知 米粉 岐阜 きゅうり 岐阜・愛知 枝豆むきみ（冷） 北海道 くきわかめ（冷） 三陸 生しいたけ 三重 こねぎ 岐阜・静岡 太もやし 岐阜・長野 ご…

にんじん 北海道 きゅうり 岐阜 にんにく 青森 くきわかめ（冷） 青森・岩手・宮城 ねぎ 長野 コーンペースト（冷） 北海道 はくさい 長野 こねぎ …

（ホール） 岐阜 きゅうり 岐阜 枝豆むきみ（冷） 北海道 くきわかめ 宮城・岩手 小大豆もやし 岐阜 こねぎ 岐阜・静岡 生しいたけ 滋賀 ごぼう 群…

崎・福岡・鹿児島 きゅうり 岐阜 枝豆むきみ（冷） 北海道 ごぼう 青森 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな 岐阜・茨城 太もやし 岐阜 さやいんげん…

生しいたけ 三重 きゅうり 岐阜 切り干し大根（せん） 岐阜 くきわかめ（冷） 三陸 太もやし 岐阜・長野 ごぼう 青森 大根 岐阜・愛知・徳島 こまつ…