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2021年10月26日

中部電力パワーグリッドの皆さんが参加されました(令和3年10月22日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

心理状態の変化」や「圧の適正な降下」などの効果は、すでに論文で発表されエビデンスも確立されたところです。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで皆さんもリラックス…

2021年12月9日

岐阜県養老町の皆さまがクアオルト健康ウオーキングに参加されました(令和3年12月7日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

座学を聞く様子 圧測定の様子 看板での説明を聞く様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 養老町の皆さま より良いホームページにするために、ペ…

2021年12月17日

岐阜大学の授業でクアオルト健康ウオーキングを体験されました(令和3年12月11日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

。 説明の様子 圧測定の様子 心拍測定の様子 ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 討論会の様…

2021年12月23日

令和4年のクアオルト健康ウオーキングは1月8日(土曜)から始めます(令和3年12月21日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ガイドの自己紹介 圧測定の様子 看板の前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 より良いホームペ…

2022年3月4日

企画カード1 (PDF 405.8KB) pdf

専門ガイドと心拍数や圧を測定し、運動強 度を調整しながら歩きます。 ⾦華⼭・⻑良川の自然とともに庭園や戦国の歴史、伝統⽂化に触れながら楽しめるコースです…

2022年3月4日

企画カード2 (PDF 455.0KB) pdf

専門ガイドと⼼拍数や圧を測定し、運動強 度を調整しながら歩きます。 百々ヶ峰の豊かな⾃然の中で四季の変化、動植物の⽣命⼒を感じながら楽しめるコースです。…

2022年3月7日

ショートカットコースマップ (PDF 2.3MB) pdf

、心臓のリハビリや高圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、保健指導や健康教育に取り入れたり、 温泉や薬膳料理などと組み合…

2022年2月16日

岐阜市職員発表資料 (PDF 3.3MB) pdf

。 運動することで圧が下がるという論文 は、既に多く発表されているため、これだ けでの内容では、なかなか関係誌に掲載さ れることはないが、今回は、収縮…