ーキング終了後の意見交換では大変盛り上がり、健康づくりは世界共通の課題であることがよく理解できました。 中国でも健康づくりは盛んであり、江西省は山河も多いた…
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ーキング終了後の意見交換では大変盛り上がり、健康づくりは世界共通の課題であることがよく理解できました。 中国でも健康づくりは盛んであり、江西省は山河も多いた…
が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ!」を強めに出します。これにより空気を吐き切った肺に新鮮な空気が…