信長公居館跡を上り心拍数を上げます 暑い日は水場で腕を冷やし身体の体表面温度を下げます クアオルト健康ウオーキングの国際交流です7月22日（土曜日） 太…
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2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために行います。 目標心拍数 ＝１６０－年齢 目標心拍数 目標 プログラム…
2023年12月27日
10月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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各地点でストレッチ、心拍数の測定、健康チェックの方法、安全に行うための様々なノウハウ、気候性地形療法の基本などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みま…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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力に合った運動強度を心拍数で確認 6．クアオルト健康ウオーキング（まちなかコース：コースの長さについてはご相談ください） 7．ストレッチ（アンケート記入 終…
