血圧測定・心拍測定・説明 4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金…
ここから本文です。 |
血圧測定・心拍測定・説明 4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金…
圧測定・心拍数測定・説明 4.ストレッチ(準備運動) 5.大人の体力測定(自分の体力を知る) 握力 → 片足立ち → 椅子立ち上り 金公園で…
皆さんくつろぎながら説明を聞いています 粕森公園の高台まで登ります 芝生広場では軽い体操をします まちなかコースは柳ケ瀬も通ります赤絨毯の上を歩いています…
などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みます。修了試験は3日間の総まとめとして講義内容などから択一式で行われます。 案内看板でこれから歩くコースを…
者参加を促すアイデア提案」をテーマにしてのワークショップです。以下は様々なご意見・ご感想・アイディアの中から一部抜粋したものです。 クアオルト健康ウオーキング…
す ガイドが樹木の説明をしています 采配ラン 甘酸っぱいもみじイチゴ5月30日(火曜日) 飛騨市のガイドさんとスポーツ振興課の担当者の方が参加 飛…