ってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、楽しく運動」ができるよう工夫されていますが、手軽に自…
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ってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、楽しく運動」ができるよう工夫されていますが、手軽に自…
いよいよ秋の色に染まりつつあります。みなさんも秋の岐阜公園をクアオルト健康ウオーキングで楽しみながら健康づくりに取り組んでください。 ウオーキングの様子 コ…