ィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…
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ィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…
板での説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 欄干でのストレッチの様子 コグニサイズの様子 より良いホームページにするために、ページのご…
内のミズベヒロバでミストを浴びている様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちま…
ウゴクテに集合し軽くストレッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操 毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。…
筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和7年10~12月のご案内 6~9月出張健康づくり教室の…
8:50 ゆっくりストレッチ 9:30~9:50 体幹力アップ教室 18:00~18:20 健康体操 12:30~12:50 ゆっくりストレッチ …
です。 体操前後にストレッチを、ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう! インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して…
8:50 ゆっくりストレッチ 9:30~9:50 体幹力アップ教室 18:00~18:20 健康体操 12:30~12:50 1615141312…
日) 岐阜公園にてストレッチ(9月28日) 川原町広場に向かってウオーキング(9月28日) MAGIC PRINCEの永田薫さんも実際に心拍数を計測しまし…
園に帰ってきました:ストレッチでウオーキング後の身体を整えます より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…
はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 山での「ヤッホ~」は遠くの山にこだまして「やまびこ」が返ってきますが、岐…
林で活動することは、ストレスの軽減及び心身のリラックスにつながることが科学的にも明らかにされつつある。」として山形県上山市のクアオルト健康ウオーキングが紹介され…
観光バスで到着 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください…
下で、ウオーキングやストレッチ、コグニサイズなどを楽しみました。 12月は、ほぼ定員を超えていますが、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみ…
ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 討論会の様子 発表の様子 各グループから頂いた意見 …
ください。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 中部電力の皆さま 日本ベーリンガーインゲルハイムの皆さま より良いホームペ…
前でコースの説明 ストレッチの様子 秋の紅葉の中のウオーキングの様子 長良川河畔でのヤッホの様子 河原町広場でのヨガ体験の様子 広場で食べたお弁当 …
。 受付の様子 ストレッチの様子 紅葉の中のウオーキングの様子 ヤッホ クールダウンの様子 多可町、関市、岐阜市のガイドの集合写真 多可町のユニフ…
たらと思います。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせく…