した！ 今回はブレイキンのダンサーKENTさんや北京五輪陸上女子リレー代表の青木沙弥佳さんにお越しいただき、 柳ケ瀬グラッスル35 Gテラスやウゴクテ、セン…
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2024年2月19日
ウゴクテのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
色などを随時発信していきます。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします！ ウゴクテIns…
2023年6月26日
ウゴクテのコンセプト｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要
習慣づくりを支援していきます。 市民一人ひとりの健康意識を高め、だれもが自分らしく健康に生きられるまちづくりの拠点になるよう進めていきます。 より良い…
2024年12月2日
令和7年1～3月 健康づくり教室スケジュール （PDF 355.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
音楽に合わせて動いていきます。 可児 由美子 ラテンミュージックを中心に世界中の様々な音楽に合わせて楽しく体を動かします。ZUMBA® 山田 薫 ヘルスア…
2024年2月19日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
報などを随時発信していきます。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします。 クアオルト健康…
2021年12月23日
令和4年のクアオルト健康ウオーキングは1月8日（土曜）から始めます(令和3年12月21日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
いろな企画を展開していきたいと思います。 ガイドの自己紹介 血圧測定の様子 看板の前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 …
2022年2月16日
ブラッシュアップセミナーを開催しました(令和4年2月13日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
での交流も活発にしていきたいと思います。 岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） 講演の様子 巖后さんの講演 岐阜市職員の講演 PDFファ…
2024年11月14日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 788.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
力のバランスを整えていきます。 □腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を高め、免疫力も高めます。 □体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニングをおこ…
2022年11月4日
「名鉄ハイキング」が岐阜市のクアオルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
「名鉄ハイキング」が岐阜市のクアオルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日) ページ番号1018770 …
2024年8月2日
9～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 600.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
⼒のバランスを整えていきます。 □腸活ヨガ 腸を刺激し、ぜん動運動を⾼め、免疫⼒も⾼めます。 □はじめてピラティス シンプルな動きで体の軸から筋肉のバラ…
2024年9月5日
令和6年10～12月 健康づくり教室スケジュール （PDF 279.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
し体の疲れをほぐしていきましょう。 山下 智之 ボディコンバットテック&ショート 20：00〜20：45 【有料健康づくり教室】 1教室250円 ※利用料を…
2021年8月31日
雨天時もクアオルト健康ウオーキングを開催しています（令和2年9月25日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
意して森の中に入っていきます ヤッホも楽しみました基本的に、雨の日でもウオーキング講座は実施しますが、警報が発令される場合は中止します。お申込みいただいた方も…
2021年8月31日
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
リジナル体操である「いきいき筋トレ体操」を地域で広め、継続するためのサポートを行っています。今回は健康づくりの勉強会の一環として岐阜市クアオルト健康ウオーキング…
2021年8月31日
関市の実践指導者候補が岐阜市のクアオルト健康ウオーキング講座に参加されました（令和2年11月1日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
た交流を今後も深めていきたいと思います。 関市の実践指導者候補者が開始前の道具の準備等を見学されました 岐阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェック…
2021年8月31日
関市クアの道オープン式典に出席しました（令和2年12月5日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
、県内連携を強化していきたいと考えています。 関市実践指導者の皆さん クアの道が認定されました 式典後は安桜山まちめぐりコースをウオーキングしました …
2021年9月30日
特定非営利活動法人岐阜心臓リハビリネットワークから岐阜市へ血圧計の寄附を受けました(令和3年9月29日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
) 精神状態・気分（いきいき感、爽快感、リラックス感、楽しさ感など10項目）が向上すること 2． 世界へ向けてクアオルト健康オーキングの運動効果を発信する…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
め、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上（Ⅱ度⾼血圧）の場合、 …
2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
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め、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上（Ⅱ度⾼血圧）の場合、 …
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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バーベキュー やデイキャンプも楽しめます。 キャンプ場 岐阜公園 総合案内所 薬木の 広場 四季の森センター 休憩所 休憩所 冠木門 三重…
2024年1月18日
12月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
けのPR方法も考えていきたいです。 クアオルト健康ウオーキングは名前のとおり健康の視点から始まっていますが、ウオーキングの楽しみ方は様々です。健康にこだわら…
