を構成する組成分は大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」になります。体重の他に、体脂肪率、筋肉量や基礎代謝量、内臓脂肪レベル、推定骨量、体水分率などを計測し…
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2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
ガ式の深呼吸（胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます） 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やします 河畔で「ヤッホ！」川びこに皆さ…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
集団より有意に大きく、収縮期 血圧と収縮期血圧降下(△SBP) とは負の相関関係にあった 悪化(-1) 変化なし(0) 改善(+1) 講座参加者にウ…
2025年3月7日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
血圧が高めの人ほど大きく低下する。 2．メンタルヘルスの改善が認められる。 3．繰り返した場合はさらに良い影響がある。研究の中で整理されたクアオルト健康ウオ…
2025年4月18日
令和6年度3月の主な出来事（後半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > 岐阜市 クアオルト記録 > 令和6年度活動記録
園でストレッチ胸を大きく広げて深呼吸です より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちま…
2022年2月16日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
方 が下がり値が大きくなるという発見が掲載 のカギとなった。 CirculationReportsに英語論文が発表さ れており、まさに世界への発信となっ…
2023年6月16日
5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
粒ほどだった幼虫が大きくなりました 木につり下がったモリアオガエルのたまご5月31日（水曜日） 岐阜市クアオルト推進協議会の開催 この協議会は、岐阜市…
