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2025年4月24日
6～9月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 929.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
てピラティス シンプルな動きで体の軸から整えます。 ■テニスボールでストレッチ テニスボールを使ってほぐせないところを 緩め、体をすっきりさせましょう。…
2025年8月19日
10～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 963.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
せましょう。 シンプルな動きで体の軸から整えます。 基本的なポーズを行います。のびのびと動きましょう。 体の中で重要な体幹のトレーニングを行います。 ヨ…
2025年3月18日
トレーニングルーム機器配置図 （PDF 258.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
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