マシン） (C)クロストレーナー2台有酸素マシン(走行、膝への負担軽減) (C)クロストレーナー (D)トレッドミル8台有酸素マシン(有酸素運動、走行) …
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2025年5月28日
令和7年6月～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内表 （PDF 108.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
35名 ラテンエアロ ストレッチ＆ヨガ15:00 リラックスヨガ 定員35名 14:30～15:15 11:30～12:15 ステップエクササイズ …
2025年3月18日
トレーニングルーム機器配置図 （PDF 258.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > 施設概要 > 館内のご案内
エルゴメーター クロストレーナート レ ッ ド ミ ル カウンター 入口 イ ン ク ラ イ ン ベ ン チ 芝 （Ａ） （B） …
2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
け、両手を胸に クロスしてまっすぐ立ち上る。 立ち上って１回、座って再び立 ち上って２回、３０秒の回数を記 録する。 バランス能力を測定 …
