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ってください。（教室開始時刻の30～15分前） （2）各教室開始時刻の15分前の時点で定員数を超えた場合は15分前より抽選を行います（当選者の方のみ参加となり…

の30分前より受付を開始し、教室開始15分前に受付を終了いたします。 定員を超えた場合は教室開始15分前より抽選を実施し、当選者は教室参加可能となります。 …

方法 (1)各教室開始時時刻の30分から15分前の間に、「ウゴクテスタジオ」にお越しください。 (2)「ウゴクテスタジオ」にお越しいただきましたら、「抽選受…

開催 開始時間 平日・土曜　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後8時00分 日曜・祝日　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後4時0…

前月1日から申込開始、20日締め切り。 出 張 教 室健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してくださ…

たない教室に限り教室開始時間までは先着順で参加権利を得る事ができます。 月曜日 17：30 〜 17：50 ・定員になり次第、受付を終了させていただきます。 …

物 平日・土曜 【開始】９：１５　～　【最終受付】２０：００ 日曜・祝日 【開始】９：１５　～　【最終受付】１６：００ 半年以上 １５分間 ３０分間 ４…

間 １５分間 各時開始時間(分) 各時00分,30分 各時00分，30分 各時00分, 15分 　 30分，45分 定 員 申 込 当日受付 １名…

前月1日から申込開始、 締め切りは20日必着。 ■東部コミュニティセンター ■南部コミュニティセンター ■北保健センター 10月申込 11月申込 …

efore the start of walking and 15 min after the completion of walking using a …

た。 　7時30分開始のため通常とは異なるコース順となりましたが、小雨の降る中、参加者の皆さんにはウオーキングを通じて親睦を図っていただきました。 集合場所…

の血圧測定において、開始前より数値が下がっていることがよくあります。 運動による健康への影響として、血圧を低下させる効果のあることは既に研究されておりますが、…

象として、セミナーを開始しました。 自分の身体のことを考え、様々な健康情報の中から適切な情報を身につけることで、自身の健康につながるだけでなく、身につけた知識…

ウゴクテ組」と10時開始の「ハートフル組」が合流して清水川、清水緑地公園、JR岐阜駅北口デッキを一緒にウオーキングしました。 「無理せず、楽しくウオーキング」…