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00 20 ホ－プヨガ 第1,3 土 9:30 ～ 12:00 21 ながもり子ども習字くらぶ 毎週 火 17:00 ～ 21:00 22 木曜子ども習字…

37 ヒーリング　ヨガ 毎週 水 10:00 ～ 11:30 詳細等につきましては、コミュニティセンターにお尋ねください。 【電話】０５８－２７２－２３４…

32 ピラティス＆ヨガ（Ｐ＆Ｙ） 毎週 土 14:00 ～ 15:00 33 リラックスヨーガセラピー 第2,4 水 19:30 ～ 20:45 34 ダ…

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表 4 ヤ行 ヨガ 21ｐ ラ行 オリジナルパン作りに挑戦しようⒶⒷ（料理） 17ｐ 家庭でできる、おいしい手作りパン（料理） 7,22ｐ 生地か…

ピラ ティ ス&ヨ ガ+ 踏み台昇降運動 火曜コ ース スポー ツ 20 3/1～ 4月～9月の火曜日 20 14,000 踏み台昇降運動にピラテ…

くり と 会食・ ヨ ガなど ×オンラ イン不可 ( 東青少年会館) TEL・ FA X 0 5 8 ‐2 4 6 ‐5 2 4 4 https …

パソコン、体操、ヨ ガ、ピ アノ、朗読など色々学ばせていただいています。友達もでき、また 新たな講座に誘ってもらい、自分の知らなかった事にも 挑戦し 、楽…

a s pa / ヨ ガ① 趣味 24 4/1 ～ 3/31 第 1・ 3 月 10： 10 ～ 10： 55 往復はがき 又は直接 10 無料 …

ンラ イン不可 ヨ ガ教室 健康・ 福祉 5 5 月上旬～ 5/14 6/3 ～ 7/1 W EB 往復はがき 12 保険料 など ×オン…

ピラ ティ ス、 ヨ ガ等 ) を開催します。 ×オンラ イン不可 ( 岐阜市国際交流協会) TEL 0 5 8 ‐2 6 3 ‐1 7 4 1 　…

ンラ イン不可 ヨ ガA (体育ルーム/週１回) ス ポー ツ 12 20 3,240 ×オンラ イン不可 ヨ ガB (体育ルーム/週１回)…

フレッ シュ 　 ヨ ガ講座 （ 午前 9 時 30 分～） ス ポー ツ 42 ホーム ページで案内 毎週火曜 （ 休館日除く ） 電話 窓…

イン不可 笑いヨ ガ （ Laughter Yoga ラ フ タ ーヨ ガ） 健康・ 福祉 10 金曜 15 10,000 笑いヨ ガは笑いの体…

可 ピラティ ス＆ヨ ガ（ 火曜日） （ 木曜日） （ 金曜日） スポー ツ 21 火曜 木曜 金曜 25 14,700 音楽に合わせてスト…

ラ ッ ク ス ヨ ガ★、 やさ し い折り 紙と 小物作り ★、 笑いの認知症予防ゲーム ★、 いけ花（ 草月流）、 楽ら く 体操、 書道、 古典を …

法教室 8 P ヨガ 21 P 手話奉仕員養成研修 26 P ラ行 転倒予防教室 8 P オリジナルパン作りに挑戦しようⒶⒷ（料理） 17 P …