オリエンテーション、体力測定、カウンセリングの申し込みは、1日にどれか1つとします。 トレーニングルームオリエンテーションのご案内 (PDF 286.7KB)…
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オリエンテーション、体力測定、カウンセリングの申し込みは、1日にどれか1つとします。 トレーニングルームオリエンテーションのご案内 (PDF 286.7KB)…
マシン(有酸素運動、体力測定機能付き、サイクルマシン) (C)クロストレーナー2台有酸素マシン(走行、膝への負担軽減) (C)クロストレーナー (D)トレ…
.6KB) 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」するた…
の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング +プラス:「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 健康づくりのための運動に…
の一例として「大人の体力測定」を委員の皆さんに体験してもらいました。まずはご自分のからだを知ってもらうため「体組成計」で体重、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といった…