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ります。また、背筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。 岐阜市いきいき筋トレ体操（抜粋） （PDF 356.0KB） また、さらにわかりやすく出来…
定する。 大腿部のとき副子などを右図のように患肢の外側で胸部から足関節まで、他の副子を内側に当て、両側から挟みこむように支持し、三角巾やラップで巻き固…
