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2023年8月16日

長良川健康ステーション html

ションについて  運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…

2023年11月13日

プレコンセプションケアについて html

目安とされています。運動不足の人は今よりも10分長く歩くなど、身体活動量を少しでも増やしてみましょう。 睡眠 個人差や環境にもよりますが、理想的な睡眠時間は…

2021年8月31日

県ゆかりのアスリート等による応援メッセージや自宅でできる運動の動画を配信中! html

ル「ぎふスポ」にて、運動不足の解消とスポーツを通して岐阜県を元気づけることを目的に、県ゆかりのアスリート、競技団体等による応援メッセージや自宅でできる運動動画を…

2021年8月31日

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 html

控えることが多くなり運動不足になりがちです。 You Tube岐阜市公式チャンネルで「岐阜市いきいき筋トレ体操」を紹介しています。 「岐阜市いきいき筋トレ体…

2024年8月9日

特定健康診査とは? html

ームとは、食べすぎや運動不足などによって、内臓の周りに脂肪がたまり、高血圧、高血糖、脂質異常のいずれか2つ以上をあわせ持った状態をいいます。知らない間に動脈硬化…

2024年6月21日

飼い主のマナーと義務について html

迷惑にならないよう、運動不足やストレスなどによるムダ吠えの防止に努めましょう。 猫は、どんどん増えてご近所の迷惑になることがありますので、避妊・去勢手術をしま…

2022年3月14日

岐阜市クアオルト健康ウオーキングを再開しました(令和4年3月11日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

 巣ごもりがちで運動不足、おしゃべりができない状態が長く続きました。皆さんもぜひ、クアオルト健康ウオーキングに参加して春のウオーキングを楽しんでください。 …

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

なることで生じます。運動不足や栄養不足から身体的フレイルやオーラルフレイル、心理的・認知的フレイルなどを併発しやすくなります。   これらのフレイルは、連鎖…

2021年8月31日

スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています! html

緊急事態宣言下の運動不足解消法「生活アクティブ体操」 「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気を付けたいポイント 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防…

2021年8月31日

令和2年5月1日 市長定例記者会見 html

に行けないこと」、「運動不足になっていること」などが大きなストレスとなり、心身に不調をきたしていないか大変心配しております。 また、通常とは異なる生活が続くこと…