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作 り 方 １ かぼちゃは種とわたを取り除いて一口大に切り、耐熱 容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600 w）で約６～７分柔らかくなるまで …

簡単 かんたん かぼちゃプリン ・マシュマロを使 つか って手 て 軽 がる にデザートを作 つく ってみましょう！ 簡単 …

かぼちゃピザ かぼちゃスープ …

を作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらたまねぎを加えてよく炒める。 …

☆ さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて…

ホキの青のり揚げ かぼちゃスープ スパゲティサラダ ●保育所（園）の給食は食中毒予防のため、サラダや和え物等のハム、 　竹輪等の練り製品は、すべて加熱し…

北海道 13 19 かぼちゃ 北海道 10 4 ごぼう 青森 4 20 ピーマン 高知 1 5 れんこん 愛知 2 21 いんげん 長野 0 6 はくさい…

ゅうり にんじん かぼちゃ ごぼう ピーマン 市 　 　 況 入 荷 数 量 前 日 比 較 増 減 野　　　菜 343,294㎏ 令…

.0 90.0 南 瓜 200,406 65,119,280 325 2.4 2…

.0 79.0 南 瓜 226,167 75,852,048 335 2.8 3…

至だよ。 この日に南瓜 か ぼ ち ゃ を食 た べると風邪 か ぜ を引 ひ きにくくなる ともいわれていて、給食 きゅうしょく でも…

9 2.1 13 南　瓜 1,936,437 1.6 594,821,393 1.9 14 ピーマン 1,837,204 1.5 1,201,144,234…

切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてからは角切りにする。 ②ブラウンルウを作る・・・別鍋にマーガリンを溶か し、小麦…

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁 ぎ …

ほうれん草 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（スライス） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児…

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁 ぎ …