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作 り 方 １ かぼちゃは種とわたを取り除いて一口大に切り、耐熱 容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600 w）で約６～７分柔らかくなるまで …

簡単 かんたん かぼちゃプリン ・マシュマロを使 つか って手 て 軽 がる にデザートを作 つく ってみましょう！ 簡単 …

かぼちゃピザ かぼちゃスープ …

を作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらたまねぎを加えてよく炒める。 …

☆ さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて…

.0 105.0 南 瓜 279,034 91,311,213 327 3.1 3…

北海道 73 19 かぼちゃ 鹿児島 3 4 ごぼう 鹿児島 3 20 ピーマン 高知 2 5 れんこん 愛知 0 21 いんげん 長野 1 6 はくさい…

手芸クラブ（継続）：かぼちゃのバッグ、フェルトのこびとくん、お正月飾り、お花のリース、ポンポンひな人形などの制 作活動を通し て、ものづくりの楽しさを味わう機…

ゅうり にんじん かぼちゃ ごぼう ピーマン 市 　 　 況 入 荷 数 量 前 日 比 較 増 減 野　　　菜 425,713㎏ 令…

っぱり甘酢ソース かぼちゃスープ グリーンサラダ 米飯 鶏ちゃん すまし汁 しらす入りおひたし ハムポテトパン ももゼリー きらきら星のおせん…

ホール 体操 2 パンプキン・コール 第1・2・４木曜日 10：00～11：30 ２Fホール 合唱 3 粟野西リズム体操クラブ 第2・４水曜日 13：30～…

240-4326 かぼちゃさん 幼児(就学前) 就学している兄弟も可 華陽公民館 華陽公民館 　　　　℡058-246-1883 サークル交流会 …

.0 87.0 南 瓜 126,298 30,283,681 240 1.6 1…

七夕そうめん汁 かぼちゃの煮物 米飯 なすのスタミナ炒め すまし汁 小松菜のおかか和え バターロールパン ホキのマリネ キャベツスープ バナ…

.0 99.0 南 瓜 127,802 34,039,047 266 1.5 1…

切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてからは角切りにする。 ②ブラウンルウを作る・・・別鍋にマーガリンを溶か し、小麦…

.0 103.0 南 瓜 156,480 51,788,116 331 1.9 2…

.0 100.0 南 瓜 182,429 72,426,863 397 1.9 3…