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作 り 方 １ かぼちゃは種とわたを取り除いて一口大に切り、耐熱 容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600 w）で約６～７分柔らかくなるまで …

簡単 かんたん かぼちゃプリン ・マシュマロを使 つか って手 て 軽 がる にデザートを作 つく ってみましょう！ 簡単 …

かぼちゃピザ かぼちゃスープ …

を作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらたまねぎを加えてよく炒める。 …

☆ さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて…

柿 ロールパン かぼちゃコロッケ キャベツスープ ブロッコリーのおかか和え さつまいもごはん 関東煮 はくさいの甘酢 ハムポテトパン 野菜ゼリ…

ゅうり にんじん かぼちゃ ごぼう ピーマン れんこん いんげん はくさい さやえんどう きゃべつ こまつな ほうれん草 にら ねぎ かんしょ …

.0 86.0 南 瓜 231,282 54,432,108 235 2.5 2…

青森 16 19 かぼちゃ 岐阜 0 2 かぶ 千葉 0 18 きゅうり 主な 産地 予定数量(t) 1 だいこん 新潟 45 17 とまと 岐阜 8…

至だよ。 この日に南瓜 か ぼ ち ゃ を食 た べると風邪 か ぜ を引 ひ きにくくなる ともいわれていて、給食 きゅうしょく でも…

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁 ぎ …

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ た ※ けのこごはん　サ ※ ワラの香 かお り揚 あ げ た ※ まねぎの岐福味噌汁 ぎ …

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ ア ※ ユの甘 あま だれ　鶏肉 とりに く と角麩 か く ふ のうま煮 に 　清流汁 ※せ…

切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてからは角切りにする。 ②ブラウンルウを作る・・・別鍋にマーガリンを溶か し、小麦…

※ リーンソテー　パンプキンポタージュ チ ※ ャンプルー　もずくの卵 たまご スープ　フルーツ盛 も り合 あ わせ ツナライス　粉 …

ほうれん草 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（スライス） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児…

ム（水煮） 中国 かぼちゃ（ペースト） 北海道 レンズ豆(水煮） カナダ きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児島 …