本文へ

作 り 方 １ 米ひじきはさっと洗って、たっぷりの水に浸けて もどし水を切っておく。 ２ にんじんは千切りにする。 ３ 鍋にツナフレーク、にんじんを入れ…

会 作成 ひじきごはん ＜作り方＞ ① 米ひじきは水でもどしておく。…

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯に戻しておく。 ２ だいこん、にんじんは千切りにし、 茹で冷ます。 ３ １の戻った米ひじきもさっと茹で冷ます。 ４ …

作 り 方 １ 米ひじきはぬるま湯か水でもどしておく。 ２ ほうれん草は2㎝の長さに切って茹で、水にさ らす。 ３ 千切りにしたにんじん、１の米ひじきを…

まつな 岐阜、静岡 ひじき（米） 韓国 じゃがいも 長崎、静岡、三重 ひじき（長） 韓国 しょうが 中国 干しいたけ（ホール） 宮崎 大根 岐阜 レモン果…

マン 鹿児島、宮崎 ひじき（長） 韓国 ねぎ 大分、茨城 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 長野、岐阜、栃木、三重、静岡、愛知 ひじき（米）…

ー ミニトマト ひじきごはん 味噌汁 キャベツの甘酢 米飯 肉じゃが 味噌汁 小松菜ともやしの磯和え バターロールパン 鶏肉のから揚げ 夏…

愛知 大豆 岐阜 ひじき（長） 韓国 大豆(ゆで) 岐阜 えのきだけ 長野 米粉 岐阜 干しいたけ（ホール） 長野、三重、岐阜、栃木、静岡、愛知 魚介類 …

本 しめじ 長野 ひじき（米） 韓国 じゃがいも 長崎、静岡 干しいたけ（ホール） 長野、岐阜、栃木、三重、静岡、愛知 しょうが 中国 マッシュルーム（水…

すまし汁 大豆とひじきの炒め煮 ツナライス 小松菜のスープ キャベツのおかか和え 米飯 さわらのおろし煮 味噌汁 ほうれん草ともやしの磯和え …

） ① 米ひじきは水で戻し、水気を切っておく。 ② ごはんはすりこぎで半つぶしにして、ひじき、 ピザ用チーズを加えよく混ぜ、4 等分に分け、 …

品 名 産 地 ひじき（長） 韓国 サワラ 韓国 しめじ 長野 ニシン 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 肉類 こねぎ 岐阜、静岡 品 名 産 地 …

岐阜・長野・静岡 ひじき（米） 韓国 しゅんぎく 岐阜 野沢菜漬け（きざみ） 徳島 ほうれん草 岐阜・静岡・群馬 切り干し大根（せん） 岐阜 こまつな …

まいも 徳島・茨城 ひじき（長） 韓国 さといも 愛媛 ほうれん草 岐阜 さといも（大） 愛媛 ホールコーン（冷） 北海道 さやいんげん（冷） 北海道 ホ…

岐阜・愛知・徳島 ひじき（長） 韓国 えのきだけ 長野 きざみのり 瀬戸内海 ねぎ 岐阜 せん切り昆布 北海道 はくさい 愛知 角切昆布 北海道 あず…

わかめ ごはん ひじき ごはん等 おかゆ Ｓサイズ Ｍサイズ Ｌサイズ Ｓサイズ Ｍサイズ Ｌサイズ 資機材セット 清掃キット Sサイズ Mサイズ 食…

きのこ、根菜、ひじき の内いずれか ４,５００食（ ９０箱） （３）災害救助用アルファ化米わかめご飯 １０,０００食（２００箱） （４）災害救…

粉麺 岐阜 肉類 ひじき（長） 韓国 品 名 産 地 ひじき（米） 韓国 鶏肉 宮崎・鹿児島・熊本・愛知・岐阜・三重 福井・大分・福岡・長崎 すりごま…

わかめ ごはん ひじき ごはん等 おかゆ Ｓサイズ Ｍサイズ Ｌサイズ Ｓサイズ Ｍサイズ Ｌサイズ 資機材セット 清掃キット Sサイズ Mサイズ 食…

おやこどんぶり 　ひじきの煮物 に も の 　キ ※ ャベツの岐福 ぎ ふ 味噌汁 み そ し る 厚揚 ※あつあ げのケチャップ炒 い…