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作 り 方 １ かぼちゃは種とわたを取り除いて一口大に切り、耐熱 容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600 w）で約６～７分柔らかくなるまで …

簡単 かんたん かぼちゃプリン ・マシュマロを使 つか って手 て 軽 がる にデザートを作 つく ってみましょう！ 簡単 …

かぼちゃピザ かぼちゃスープ …

☆ さといもとかぼちゃのぺたんこ焼き☆（５個分） ① さといもは皮つきのまま蒸し、熱いうちに皮を むいてつぶす。 ② かぼちゃは皮をむいて…

を作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらたまねぎを加えてよく炒める。 …

徳島 26 19 かぼちゃ ニュージーランド 8 4 ごぼう 青森 1 20 ピーマン 鹿児島 6 5 れんこん 愛知 3 21 いんげん 鹿児島 1 …

ゅうり にんじん かぼちゃ ごぼう ピーマン れんこん いんげん はくさい さやえんどう きゃべつ こまつな ほうれん草 にら ねぎ かんしょ …

けぼのソースかけ かぼちゃスープ キャベツのおかか和え 米飯 豚肉と厚揚げのオイスター炒 め 味噌汁 きゅうり漬け カレーパン ぶどうヨーグル…

カット済野菜 （かぼちゃ等） 冷凍野菜 わかめ たけのこ 干ししいたけ 下 処 理 ダンボール箱か ら出す。 水槽には入れな い。 …

.0 99.0 南 瓜 127,802 34,039,047 266 1.5 1…

大豆のスナック かぼちゃのスティックボーロ ★ミニぽんこざかな 麻婆飯 春雨スープ ナムル ポテトピザ風味パン いちごヨーグルト かんきつ類 …

クラ タイ かぼち ゃ ニュー ジーラ ンド アスパ ラガス メキシ コ - 25 - 野菜・ 果物の 簡易加 工品 …

ン（冷） 北海道 かぼちゃ（角切） メキシコ、北海道 角切昆布 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 宮崎 キャベツ 愛知 金時豆 北…

ほうれん草 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（スライス） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児…

切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてからは角切りにする。 ②ブラウンルウを作る・・・別鍋にマーガリンを溶か し、小麦…

阜 しめじ 長野 かぼちゃ（角切） 北海道、ニューカレドニア、トンガ ほうれん草 岐阜、静岡 かぶ 岐阜 にんにく 中国 青のり粉 愛知 たまねぎ 北海…

ね。日本では昔から、かぼちゃを食べたり、柚湯に入ったりと風習があるね。みんなも 風邪などをひかないようにあたたかくして冬の星空を楽しんでね！ 太陽系最大の…

ム（水煮） 中国 かぼちゃ（ペースト） 北海道 レンズ豆(水煮） カナダ きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児島 …