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ブドウ、さくらんぼ、アボカド、ビワ、梨、マンゴー、ト マト、山芋、長芋、筍、そば 岐北中学校 22人 牛乳、乳製品、鶏卵、うずら卵、マヨネーズ、大豆、…
4人分 アボカド 半分 ヨーグルト 150g 豆乳 100CC レモン汁 適量 生クリーム…