アップ体操+のびのびタオルストレッチ ※参加には長めのタオルをご用意ください。 簡単な筋力トレーニングと簡単なストレッチを行います。 ■腸活ヨガ ヨガの…
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アップ体操+のびのびタオルストレッチ ※参加には長めのタオルをご用意ください。 簡単な筋力トレーニングと簡単なストレッチを行います。 ■腸活ヨガ ヨガの…
プ体操+ のびのびタオル ストレッチ 15:15 ~16:00 南部コミュニ ティセンター (加納城南通 1-20) はじめてヨガ 16㈮ …
プ体操+ のびのびタオル ストレッチ 15:15 ~16:00 南部コミュニ ティセンター (加納城南通 1-20) はじめてヨガ 16㈮ …