筋力トレーニング・足指体操・脳トレ体操 ウォーキング講座（全5回／1回30～45分） 早歩きとゆっくり歩きを交互に行う歩行方法や、正しい歩行フォームを、楽し…
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2021年6月11日
実施プログラム報告書 （Excel 28.5KB） excel
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） 詳細： ・指体操（ ） ・ゲーム（ ） ・その他（ ） 2 ・歌 ・メインメニュー …
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筋力トレーニング・足指体操・脳トレ体操 ウォーキング講座（全5回／1回30～45分） 早歩きとゆっくり歩きを交互に行う歩行方法や、正しい歩行フォームを、楽し…
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