ッチや背筋・腹筋・股関節のエクササイズ、深い呼吸法を実践しながら正しい姿勢づくりのポイントをわかりやすくお伝えします。 登壇 ボディメイクインストラクタ…
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2022年11月28日
たばこの害｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
大腿骨近位部骨折 関節リウマチ 認知症 がん（鼻腔、副鼻腔、乳） 呼吸器（咳・鼻水など急性呼吸器症状、呼吸機能低下、喘息） ＜小児…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 長良川健康ステーション
歩く際の膝関節への負担を軽減します。 正しい歩き方（姿勢）に整えられます。 腰痛の予防に効果的です。 からだの約90%の筋肉を使います。 （通…
