・・・優しいエアロ、ZUMBA®、ボディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ…
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2025年12月1日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 1004.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
臨時休館日あり ■ZUMBA®GOLD ※参加には厚手の靴下をご用意ください。 ラテンの音楽にあわせて踊るダンスフィットネス。簡単な 振り付けで、ゆっ…
2025年12月16日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（表） （PDF 54.6KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
5 19:30 ZUMBA® ボディコンバット テック＆ショート 15:30 16:00 16:00 14:30～15:15 15:00 定員3…
2026年2月20日
令和8年度第1回スポーツ教室案内 （PDF 459.3KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > スポーツ・教室・クラブ情報 > 体育館スポーツ教室
12:30 25 ZUMBA® （全9回） 月 19:00～20:30 15 ボッチャ 土 9：00～10:30 12 小 1 ～ 南部スポーツセンター…
2025年12月16日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（裏） （PDF 357.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ます。 片岡 潤 ZUMBA® 14:30〜15:15 ラテンミュージックを中心に世界中の様々な音楽に合わせて楽しく体を動かします。 串田 まりや はじめ…
2025年9月24日
10月1日号 （PDF 8.1MB） pdf
トレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン ・美ボディエクササイズ ・ピラティス…
2025年3月24日
p31 （PDF 460.6KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ツ 12 15 ZUMBA(ズンバ) (南部スポーツセンター/週2回) ス ポー ツ 25 25 6,700 ス ト レ ッ チを中心と し た初…
2026年2月20日
8面、9面ダウンロード （PDF 1.5MB） pdf
12:30 25 ZUMBA® （全9回） 月 19:00～20:30 15 ボッチャ 土 9:00～10:30 12 小 1 ～ 南部スポーツセンター…
2025年11月25日
12月1日号 （PDF 8.9MB） pdf
2－140） ZUMBA®GOLD （ズンバゴールド）来年 1/7 ㈬ 14:00 ～14:45 各 15 人 筋力アップ体操＋ のびの…
2025年3月24日
長良川大学ガイドブック令和7年度版 （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
イミング 19ｐ ZUMBA（ズンバ） 31ｐ 総合スポーツ 30ｐ ソフトテニス 30ｐ ソフトバレーボール 29ｐ 体幹トレーニング講座 32ｐ …
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
・ピラティス ・ZUMBA®（ズンバ） ・バレトン ・ストレッチ＆ヨガ ・美ボディエクササイズ ・はじめてフラダンス ・ラテンエアロ ・ステップ…
2026年2月20日
3月1日号 （PDF 9.9MB） pdf
12:30 25 ZUMBA® （全9回） 月 19:00～20:30 15 ボッチャ 土 9:00～10:30 12 小 1 ～ 南部スポーツセンター…
2025年12月23日
1月1日号 （PDF 5.0MB） pdf
5 各 30 人ZUMBA®GOLD （ズンバゴールド） 15:15 ～16:00 ◎持ち物は問い合わせ。 お正月の食べ物に欠かせない「おもち」…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
・ピラティス ・ZUMBA®（ズンバ） ・バレトン ・ストレッチ＆ヨガ ・美ボディエクササイズ ・はじめてフラダンス ・ラテンエアロ ・ステップ…
2025年3月24日
p46 （PDF 675.6KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
ン不可 初歩から ZUMBA（ ズン バ）①、② スポー ツ 20 3/1～ 4月～9月の土曜日 20 14,000 アップテンポなラテンの音楽に合わ…
2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
・ピラティス ・ZUMBA®（ズンバ） ・バレトン ・ストレッチ＆ヨガ ・美ボディエクササイズ ・はじめてフラダンス ・ラテンエアロ ・ステップ…
2025年9月9日
9月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
・リラックスヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・ピラティス ・はじめてヨガ ・ペルヴィス®フローダンス ・バレトン ・健美体操 ・スト…
2025年3月28日
講座早見表 （PDF 515.7KB） pdf
カテゴリ観光・文化・スポーツ > 生涯学習「長良川大学」
025」 26 P ZUMBA（ズンバ） 31 P 読み聞かせ教室 20 P 総合スポーツ 30 P リズム感を高める歌遊びⒶⒷ 16 P ソフトテニス…
2024年7月25日
8月1日号 （PDF 8.6MB） pdf
24 16歳～ ZUMBA(ズンバ) 火･木 15:00～16:30 25 リンパビクスA※１ 月 9:00～10:30 10 テニスA 火･木 10…
2025年2月7日
2月15日号 （PDF 10.0MB） pdf
・ピラティス ・ZUMBA®（ズンバ） ・バレトン ・美ボディエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・デトックスヨガ ・スタイルアップヨガ ・はじめてヨ…
