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2021年6月14日

身近な食材を利用したメニュー (PDF 211.7KB) pdf

2個 塩、みりん 適量 のり、ごま、紅しょうが 材料 4人分 ごぼう 1本 にんじん 小…

2021年6月14日

キャベツまるごと使い切りメニュー (PDF 105.7KB) pdf

20g (B) みりん 大1 酢 小1 ごま油 大 1 塩 適宜 作 り 方 ① キャベツを…

2021年6月14日

大根・蓮根使い切りメニュー (PDF 195.6KB) pdf

1/2本 みりん 大1 酒 大 1.5 しょうゆ 大1弱 だし(調味料)小1/2 材料 4人分 大根…