チェアエクササイズでフレイル予防！ ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ セントラルパーク金公園で朝の光を浴びて、元気なスタート…
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2026年3月19日
令和8年4～6月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （PDF 259.0KB） pdf
カテゴリイベント情報
5名 バレトン フレイル予防体操 11:30～12:15 11:30～12:15 健康体操 定員35名定員35名すこやか ピラティス はじめて …
2026年6月18日
令和8年度ぎふ健康フェスタ（夏）全体スケジュール （PDF 582.1KB） pdf
カテゴリイベント情報
んたん足腰改善！ フレイル予防教室 ★事前申し込みについて★ 会場:すこやか交流室③ 時間:①午後2時～午後3時15分 ②午後3時45分～午…
2026年6月24日
7月ウゴクテカレンダー （PDF 3.2MB） pdf
カテゴリイベント情報
康 フェスタ夏 フレイル予防無料講座 Gテラスで 楽しく！ ラジオ体操 休館日 休館日 ウゴエク ウゴエク ウゴエク 各日下段に無料教室の…
2026年6月4日
6月ウゴクテカレンダー （PDF 414.4KB） pdf
カテゴリイベント情報
り ウゴエク フレイル予防無料講座 Gテラスで 楽しく！ ラジオ体操 休館日 休館日 ウゴエク ウゴエク ウゴエク 各日下段に無料教室の…
2026年3月11日
令和6年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和6年度活動実績
定期講座に合わせて、フレイル予防などのテーマ性を持たせた特別講座の開催、家族で楽しめるクアオルト健康ウオーキング、血圧と心理、睡眠に及ぼす効果の検証など、新たな…
2026年3月11日
令和6年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和6年度活動記録
定期講座に合わせて、フレイル予防などのテーマ性を持たせた特別講座の開催、家族で楽しめるクアオルト健康ウオーキング、血圧と心理、睡眠に及ぼす効果の検証など、新たな…
2026年3月11日
令和7年度 8月～11月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和7年度活動記録
われています。 ★フレイル予防のための3つの柱 「身体活動（運動）」歩いたり、筋トレをしたりする。 「栄養」たんぱく質をとり、バランスのよい食事に心がける…
