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2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

ていますので、ぜひご活用ください！ポイント1　できる運動を続けましょうさまざまな運動の種類があります。ストレッチ、ウォーキング、筋力トレーニングを組み合わせて行…

2021年8月31日

おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

います！ ぜひご活用ください！おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 主食：さば缶とトマト缶の炊き込みご飯（外部リンク） 主食：はくさいと豚肉の豆乳みそ…

2021年9月22日

おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント

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