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2023年10月19日

岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋) (PDF 356.0KB) pdf

周りに物はないですか? 1. 膝伸ばし運動(太ももの筋トレ) 2. つま先立ち運動(ふくらはぎの筋トレ) …