喉など、口に関係するさまざまな機能が衰えることをいいます。 3つ目は「心理的・認知的フレイル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで…
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2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
く食べましょう！ 多様性に富んだ食事を三食欠かさず食べることを意識してください。 しっかりバランスよく食べて栄養をとり、身体の調子を整えましょう。 免疫力…
