けもなく疲れたような感じがする 5 軽い運動や体操（農作業も含む）はしていない 上記のひとつでも当てはまれば、フレイル予防を始めましょう。「フレイル」を…
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2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
活発』による健康への影響が危惧されます。 ずっと家に閉じこもり、一日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事もたまに抜かしてしまう・・・ 誰かと…
