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2021年6月28日

はじめよう！運動習慣（PDF 582.8KB） pdf

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 健康ステーション

、テレワークやステイホームの時間が増えたために、運動不足に陥っている人が多くなっています。運動習慣を身につけることによって、生活習慣病（メタボ、高血圧、…