てもできないときが多くあります。 そんなみなさまのために、自宅で体を動かすことのできる運動を紹介させていただきます。お家ストレッチ・お家トレーニング 自宅で…
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的な有酸素運動としてクアオルト健康ウ オーキング講座を開催しています。あらかじめ計測された「クアの道®」(金華山・長良 川・岐阜公園コース、百々ヶ峰・ながら…