ができるので、絶好のロケーションにある岐阜市長良川健康ステーションを皆様の健康づくりにぜひご活用ください！ 健康ステーションについて 岐阜市長…
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2025年4月24日
岐阜市長良川健康ステーション 健康づくり教室 html
アドビシステムズ社のサイト（新しいウィンドウ）からダウンロード（無料）してください。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせくださ…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
「密閉空間」、「密集場所」、「密接場面」）を避けるよう市民の皆様にお願いしております。 この期間において、自宅で過ごす機会が多くなりがちなので、自宅で体を動か…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
ます。 ②おへその位置を真下に下ろすようにしゃがみます。 ③脚全体を使って元の位置まで戻ります。 ・前に出した脚の膝は、つま先より前に出ないようにしましょ…
