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でもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体操』は…
康づくりの活動を行っています。 ぜひ、あなたも一緒にいきいき筋トレサポーターになって活動してみませんか？ あなたの力が必要です！ …
