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とができ、転倒予防になります。また、背筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。 岐阜市いきいき筋トレ体操(抜粋) (PDF 356.0KB) また、…
ンライン申請が可能になります オンライン申請は右記のQRコード または 岐阜市ホームページトップページの 【岐阜市オンライン申請総合窓口サイト】…