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2024年5月14日

いきいき筋トレ体操 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 高齢者の健康づくり

を鍛えることができ、転倒予防になります。また、背筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。岐阜市いきいき筋トレ体操（抜粋）（PDF 356.0KB）…